當腎精耗損殆盡，人就進入老年階段，頭髮白了，牙齒掉了，但如果能打通小周天，重新點燃丹田之火，腎精被填充，人就能返老還童！大家好，這裡是【健康管理師李曉】我會在這裡會給大家分享實操有效的養生調理小方法，關注我，每天一分鐘，健康養生好輕鬆！請多多關注，點擊訂閱即可隨時觀看：【加入會員渠道】https://lixiao...