震撼！2波老铁比赛增肌，一波只调了训练节奏，8周后就比对手多增1倍肌！【真实案例】

3.19萬
2024-07-29
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健助师_小珂Spotterlions_KeYouTube
这个方法已经用了20多天了，我目前最大的感觉就是：一个动作不管做到第几组，我的力量、控制感都像是第一组！练完太爽了！
这个方法已经用了20多天了，我目前最大的感觉就是：一个动作不管做到第几组，我的力量、控制感都像是第一组！练完太爽了！
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开开心心健身来，平平安安回家去！大家在深蹲架边上训练一定要小心，尤其是这些测试过的高危重量#workout
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一分鐘帶你看新球拍-輝厲FELETWOVENEIGHTY8#badminton#badmintonlovers#大熱門#羽毛球
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曾聖安怒吼啦～終於敲出生涯首安
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Newstudent😱😱😱
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小姐姐請回答！記者會現場真的是太香啦～～你有看到哪些小姐姐呢😍😍

༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
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