震撼!2波老铁比赛增肌,一波只调了训练节奏,8周后就比对手多增1倍肌!【真实案例】

3.19萬
2024-07-29
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健助师_小珂Spotterlions_KeYouTube
这个方法已经用了20多天了,我目前最大的感觉就是:一个动作不管做到第几组,我的力量、控制感都像是第一组!练完太爽了!
这个方法已经用了20多天了,我目前最大的感觉就是:一个动作不管做到第几组,我的力量、控制感都像是第一组!练完太爽了!
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开开心心健身来,平平安安回家去!大家在深蹲架边上训练一定要小心,尤其是这些测试过的高危重量#workout
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一分鐘帶你看新球拍-輝厲FELETWOVENEIGHTY8#badminton#badmintonlovers#大熱門#羽毛球
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曾聖安怒吼啦~終於敲出生涯首安
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Newstudent😱😱😱
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小姐姐請回答!記者會現場真的是太香啦~~你有看到哪些小姐姐呢😍😍

༺ 資料蒐集來源: YouTube
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