佛禪：70-80歲這10年，若你還能做到這8點，你就是智慧老人，輕鬆活過100歲不是問題#佛禪#健康#長壽#養生#養老#老年智慧

人際交往中，經常把「謝謝」掛在嘴邊的，多半是這類人！遇到了一定要深交【深夜讀書】

佛禅揭秘：咖啡究竟该怎么喝？喝了这么多年才知道……

卫星视角看特朗普心心念念要重启的“恶魔岛”

讀奧修《上帝唇邊的長笛》。探討宗教、靈性與人類精神覺醒的關係。其中突出部分為：人的思想的五種狀態、開悟的三個階段、人的四維。