進補只吃高油、高鈉?現代冬季食譜補身不補肉∣林俐岑營養師【早安健康】

4,305
2023-01-03
77
早安健康
✅【夏普SHARP】水波爐脫油減鹽,多道美味一次出爐 旗艦系列AIoT智慧連網水波爐 立即搶購:https://lihi1.com/wPVPr 其他水波爐:http://bit.ly/3G1QhmL - ✅【夏普SHARP】0水鍋免故爐一鍋到底,完封新鮮與美味 HEALSIO 2.4L 自動調理0水鍋 番茄紅/洋蔥白 (KN-H24TB/W) 立即搶購:http://bit.ly/3Q624W2 - ✅【夏普SHARP】氣泡水好處多,單喝增加飽足感、醃肉料理更軟嫩 Soda Presso氣泡水機(2水瓶+1氣瓶)-洋蔥白/番茄紅(CO-SM1T-W/R) 立即搶購:http://bit.ly/3Q1OAKM - - 夏普官網:https://lihi1.com/wPVPr 0:00 進補只吃高油、高鈉?現代冬季食譜補身不補肉∣林俐岑 營養師 0:0...
✅【夏普SHARP】水波爐脫油減鹽,多道美味一次出爐 旗艦系列AIoT智慧連網水波爐 立即搶購:https://lihi1.com/wPVPr 其他水波爐:http://bit.ly/3G1QhmL - ✅【夏普SHARP】0水鍋免故爐一鍋到底,完封新鮮與美味 HEALSIO 2.4L 自動調理0水鍋 番茄紅/洋蔥白 (KN-H24TB/W) 立即搶購:http://bit.ly/3Q624W2 - ✅【夏普SHARP】氣泡水好處多,單喝增加飽足感、醃肉料理更軟嫩 Soda Presso氣泡水機(2水瓶+1氣瓶)-洋蔥白/番茄紅(CO-SM1T-W/R) 立即搶購:http://bit.ly/3Q1OAKM - - 夏普官網:https://lihi1.com/wPVPr 0:00 進補只吃高油、高鈉?現代冬季食譜補身不補肉∣林俐岑 營養師 0:05 傳統進補補過頭,不如改吃這些「現代版冬補食材」 1:37 營養師的「現代版冬季養生餐桌」使用SHARP ALoT水波爐、0水鍋、氣泡水機 1:40 和風薑燒鮭魚、什錦鮮蔬 2:43 日式鮭魚香栗炊飯 3:11 白蘿蔔干貝燉雞湯 【相關影片】 尿酸過高怎麼吃?控制尿酸必知的低普林飲食秘訣︱林俐岑 營養師 https://youtu.be/vDzpuyO8288 醫師半年逆轉中度脂肪肝!抗癌綠拿鐵搭2招,瘦7kg降下膽固醇∣張振榕 X 林莘妮 https://youtu.be/7YoAxu8C-wk 👇 更多影片清單 👇 《原味食堂》https://bit.ly/3FTk6pu 《名醫的餐桌》 https://bit.ly/3G0CzQr 《中醫養生》 https://bit.ly/3vqoFlE 《腸胃》 https://bit.ly/2Z9ERfe 《腎臟》 https://bit.ly/2Z8a8PK 《健康好食材》 https://bit.ly/3phTd89 《糖尿病、三高》 https://bit.ly/3vuQTfi 《脂肪肝、肝膽胰》 https://bit.ly/3jiLAdH 👇 更多精采資訊 👇 早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康FB: https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 早安樂活網站: https://lohas.edh.tw/ #林俐岑 #養生 #水波爐 #夏普 #SHARP
18:29
阿姨嚇到跑掉,阿你拿菜刀給我要幹嘛啦!今年綠鬣蜥已捕捉超過36萬隻!一隻250元,J爸加碼一隻給300!!現在連綠鬣蜥都可以詐騙!?加入J爸團隊看這裡!
09:01
天才厨师惨遭餐厅开除,一气之下在路边摆摊,照样让顾客大排长队!
52:47
【線上追求禱告會】2025.7.10 在聖靈裡禱告 (基督教溝子口錫安堂)
06:42
阿渔妹惨遭催婚,网友助力反怼:挑才有好的选择,祝我好运早日找到幸福!【阿渔妹】
00:00
Speak German Easily with These 100 Essential Patterns

༺ 資料蒐集來源: YouTube
本站不需註冊加入會員,保障個人隱私,完全不用Cookei