早安健康

84.6萬
訂閱日平均:202
1.99億
觀看日平均:4.75萬
2013-12-11
成立總天數:4198
3 天前
最新上傳日:2025-06-06
《早安健康》相信,健康的方式不只是治療疾病,更多的是快樂的心境、好好生活,做得到的健康,才會在每一天產生新力量。我們相信,尊敬大自然、呼應身體的訊息,才能找到正確的療癒方式。 世界上最好的治療,都是不花錢的。睡覺、大笑、動一動、曬太陽。健康,無價! 《早安健康》的英文Everyday Health,睡眠、刷牙、洗臉、抬頭挺胸收小腹、吃在地當令食物,建立在天天的生活裡,才會是隨手就可做到的健康。 全台最大健康網站:https://www.edh.tw/ ...
《早安健康》相信,健康的方式不只是治療疾病,更多的是快樂的心境、好好生活,做得到的健康,才會在每一天產生新力量。我們相信,尊敬大自然、呼應身體的訊息,才能找到正確的療癒方式。 世界上最好的治療,都是不花錢的。睡覺、大笑、動一動、曬太陽。健康,無價! 《早安健康》的英文Everyday Health,睡眠、刷牙、洗臉、抬頭挺胸收小腹、吃在地當令食物,建立在天天的生活裡,才會是隨手就可做到的健康。 全台最大健康網站:https://www.edh.tw/ 全台最大健康品牌社群:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan/ 線上商城:早安健康嚴選 https://shop.everydayhealth.com.tw/ 早安樂活網站: https://lohas.edh.tw/ 早安健康也有Podcast了唷! 【完整音頻已經在podcast上線囉!越聽越健康】 Apple Podcast👉 https://reurl.cc/xOmxOE Spotify👉 https://reurl.cc/Y9p68x KKbox👉 https://reurl.cc/pWAy5d SoundOn👉 https://reurl.cc/l9Adyv
        
2025-06-0600:45
常見飲料竟加重便秘!3款飲品喝完排便超有感|鍾雲霓大腸直腸外科醫師【早安健康】
2025-06-0601:37
糖尿病管理還在靠高含量「鉻」?美國糖尿病學會(ADA)不建議補充高含量鉻來管理糖尿
2025-06-0519:21
從醫師到女兒,陪83歲媽媽自然善終那一刻!我才懂家屬做好這4件事有多重要|畢柳鶯醫
2025-06-0401:27
新冠中鏢看過來!4大症狀這樣吃降發炎、縮短病程【早安健康】#新冠#症狀#怎麼吃
2025-06-0407:43
居家小健檢123!做對這件事,調節血脂還能顧好腸胃健康∣陳欣湄家庭醫學科醫師【早安
2025-06-0302:35
「選錯餐具」小心致癌又傷肝!譚敦慈3秘訣教你挑對餐具不吃毒︱譚敦慈X顏宗海【早安健
2025-06-0104:02
日本腦炎、侵襲性腦脊髓膜炎不一樣!「它」症狀似感冒、未治療致死率達5成,兒醫親授5
2025-05-3001:41
端午必看!吃粽子難消化又脹氣3款飲料促腸蠕動幫你消消氣【早安健康】
2025-05-2914:45
吃不甜的麵包卻像在喝糖水!逆轉90%慢性病,關鍵在粒線體|陳俊旭自然醫學博士【早安
2025-05-2706:04
傷口擦優碘、雙氧水消毒竟錯了?外科醫師「超實用換藥懶人包」好的快不留疤∣鍾雲霓醫
2025-05-2601:06
銀髮族必練!一招運動輕鬆練肌力、平衡感,做個健康不倒翁|徐棟英體適能教練【早安健
2025-05-2105:07
88歲噴射機阿嬤世壯運奪3金!克服膝傷骨折的鍛鍊秘訣|林潘秀雲女士【早安健康】
2025-05-2003:27
長輩必看!弱肌族蹲坐臥藏危機教練親示範「安全蹲臥起身法」|徐棟英體適能教練【早安
2025-05-1530:37
節拍超慢跑180BPM30分鐘!免設定節奏,徐棟英教練直接帶你跑【早安健康】
2025-05-1401:50
3天抖出腎結石?博士親身實測一招排石運動就有效💪🏻|陳俊旭博士【早安健康】
2025-05-1310:29
門把深蹲法3招救回髖、膝關節退化!80歲大姐「走不穩→跑起來」只花2個月|徐棟英體適
2025-05-0817:33
腎壞光光還無感?看個感冒竟一輩子洗腎!關鍵2招三個月逆轉腎∣洪永祥腎臟科醫師【早
2025-05-0700:57
便秘人必看!超商早餐3個「順暢通便」組合,吃完就有感!鍾雲霓大腸直腸外科醫師【早
2025-05-0611:15
老人跌倒急著扶起才危險!?長照專家教2招保命技巧「自救、救人」一次學∣吳孟凌紅十
2025-05-0202:13
超慢跑小腿痠痛必看!3要領學了馬上會燃脂高效又輕鬆|徐棟英體適能教練【早安健康】
2025-05-0117:04
癌症、骨質疏鬆有解?名醫教4招完勝更年期:搶救關節痛、熱潮紅︱吳佳鴻肥胖專科醫師
2025-04-3001:44
護膝選錯反而傷膝😱!3種護膝功能差異看懂才能救膝蓋🦵|呂紹睿骨科醫師【早安健康
2025-04-2900:59
意想不到的腸道燃脂力,內臟脂肪剋星-後生元︱【早安健康】
2025-04-2904:26
智慧手錶有毒戴久可能致癌?毒物科名醫教你錶帶換3材質自保︱譚敦慈X顏宗海【早安健
2025-04-2802:16
落枕還在喬脖子換枕頭?自救復原2動作快又有效|林頌凱復健科醫師【早安健康】
2025-04-2805:06
眼藥水只看維他命A濃度?不含那些成分更安心!藥師帶你認識挑選新標準∣廖偉呈藥師【
2025-04-2501:32
一杯喝進3種蔬果潤腸通便!💩便秘沒了肚子自然小一圈|趙函穎營養師【早安健康】
2025-04-2409:32
這種抽筋腳麻,幕後黑手是糖尿病!醫曝3警訊別等惡化截肢︱陳韋達神經內科醫師【早安
2025-04-2301:00
可可到底有多營養?高%數醇黑巧克力3大挑選法則!【早安健康】
2025-04-2301:00
每天3-5片醇黑巧克力補充可可營養!6大時機聰明吃,療癒你的每一天【早安健康】
2025-04-2300:45
換季頭皮屑又來了!這4件事竟然是抗屑關鍵...|簡銘成皮膚專科醫師【早安健康】
2025-04-2208:48
優格加2食物=1顆安眠藥!?戰勝慢性病這些食物是天然補藥|洛桑加參預防醫學醫師【早
2025-04-2103:05
意想不到的腸道燃脂力,內臟脂肪剋星-後生元︱【早安健康】
2025-04-1801:46
「逆深蹲」讓86歲阿公肌力回春!30秒練腿降血糖不膝痛【早安健康】
2025-04-1714:26
中醫氣血調理飛蚊症一週改善!特效護眼功9個穴位是顧眼良藥∣吳建東中醫師【早安健康×
2025-04-1516:50
甲狀腺結節會變癌?該動刀切除?外科醫:4要訣維持甲狀腺健康∣鍾雲霓醫師×郭其毓醫師
2025-04-1401:06
正確喝水逆轉腎!一日飲水量解密,茶、咖啡、喝湯哪些可以算|洪永祥腎臟科醫師【早安
2025-04-1101:39
預防痔瘡發作大爆血!醫生教你3種活血運動超管用∣鍾雲霓大腸直腸外科醫師【早安健康
2025-04-1014:24
臨終前斷食,就可以善終嗎?如果人終將一死,如何尊嚴走、不白活|張明志馬偕醫學院臨
2025-04-0811:58
保健食品吃錯反而洗腎,腎臟科名醫:打造強腎,不如選這些!∣洪永祥腎臟科醫師【早安
2025-04-0701:03
痔瘡掉出來,要不要推回去?大腸科醫師直傳正確自救術!鍾雲霓大腸直腸外科醫師【早安
2025-04-0311:04
他眼盲40多年,還有機會重見光明嗎?眼科醫師也愛用的3招護眼法∣呂大文眼科醫師【早
2025-04-0200:39
眼科醫生私房護眼餐盤!必吃9種好食物最「養眼」∣呂大文眼科醫師【早安健康】
2025-04-0223:55
牙齒也會老化?細微裂縫要當心!醫師:用對牙膏「再礦化」輕鬆修復受損琺瑯質|葉昭孝
2025-04-0107:25
氣滯血瘀讓內臟積出病!武術名師教你這樣甩甩手,通經絡排濁氣︱張振澤鬼手武醫【早安
2025-03-3101:34
別把重金屬、致癌物喝下肚😰!煮水做到2件事,全家喝到乾淨水💦︱譚敦慈X顏宗海【早
2025-03-2811:20
尿急憋不住狂跑廁所!泌尿醫教你訓練膀胱,10神招改善頻尿︱程威銘泌尿專科醫師【早安
2025-03-2701:23
寶寶防蚊大作戰!兒科醫師推薦有效妙招,擊退蚊蟲不煩惱!【早安健康】
2025-03-2601:23
寶寶防蚊大作戰!兒科醫師推薦有效妙招,擊退蚊蟲不煩惱!【早安健康】
2025-03-2601:55
再不改恐洗腎!10大壞習慣正摧殘你的腎,你卻天天在做∣洪永祥腎臟科醫師【早安健康】
2025-03-2518:51
彈性襪穿錯差很多!心臟外科醫示範,4招動動腿疏通血液循環!|袁于婷心臟血管外科醫
2025-03-2101:49
瘦身、袪痘就靠這一杯!綠拿鐵6配方增免疫力、抗發炎|陳月卿養生達人【早安健康】
2025-03-2015:22
不鹹卻吃到洗腎!5種食物慢性殘害腎臟!兩招排鈉搶救腎功能∣洪永祥腎臟科醫師【早安
2025-03-1801:27
呼吸不順心臟抗議!中醫三動作暢通氣血∣吳建東中醫師【早安健康】
2025-03-1813:58
胖又糖尿病「少吃多動也沒用」該動減重手術嗎?半年瘦20公斤不是夢?!|鍾雲霓醫師×
2025-03-1400:58
希臘優格vs希臘式優格差在哪?大腸科醫師親傳吃哪種才有效∣鍾雲霓大腸直腸外科醫師【
2025-01-1603:11
當你感到情緒不穩或容易疲憊時,別輕忽!這可能是腸道發出警訊【早安健康】
2024-10-0500:57
減肥可以吃澱粉和水果🍎!挑對3種吃飽不怕胖!🥰︱蕭捷健減重醫師【早安健康】
2024-07-0210:46
癌末尪送妻20張台積電股票被課稅百萬💸!生前贈與V.S死後繼承,1關鍵省高額稅金∣施
2024-04-1904:27
糖尿病併發症多,讓醫生教你如何控醣同時強健體力!|王舒民好腎醫師【早安健康】
2024-02-2906:08
小心!長期耳鳴治不好恐致永久性聽障 耳鼻喉科醫:耳鳴測定術助攻找解方|耳鼻喉科、
2024-01-1600:49
少年白練回滿頭黑髮!中醫師3大氣血導引術,逆齡、防失智∣慢老中醫吳建東【早安健康
2023-01-0304:53
進補只吃高油、高鈉?現代冬季食譜補身不補肉∣林俐岑營養師【早安健康】

༺ 資料蒐集來源: YouTube
本站不需註冊加入會員,保障個人隱私,完全不用Cookei