減脂不能不吃油?醫師教你挑對「好油」 @Cofit211 |康健雜誌

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2025-07-13
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康健雜誌
🏃‍♀️減脂別怕油!選對油,還能抗發炎、助荷爾蒙平衡 👩‍⚕️鄧雯心醫師推薦:橄欖油、酪梨油、亞麻仁油 ✅選深色玻璃瓶,抗氧化更安心 #減脂 #好油推薦 #橄欖油 #亞麻仁油 #抗發炎 #荷爾蒙平衡 #鄧雯心醫師 #營養觀念 #康健雜誌 ---------------------------------------------------------------------- 👍 康健官網:https://goo.gl/cv8GVh 👍 康健 FB 粉絲團:https://goo.gl/btfngB 👍 康健 LINE 好友:https://maac.io/1DVnS 「本影片著作權利為康健雜誌所有,歡迎個人分享按讚,惟未經授權,請勿任意連結為其他商業目的之使用或與其他產品或服務結合。」
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