秋冬少吃这3种食物生寒又生湿越吃脾胃越伤特别是脾虚湿重的人（中医养生）【老安谈健康】大家好！我是您的中医养生顾问老安。每天见一面，健康多一点。开场：谈就医之事，纠养生之误，解疾病之惑。大家好，欢迎收看今天的“老安谈健康”，我是您的老朋友，老安。气温一降，很多人就各种不舒服。比如有的人手脚冰凉，特别是到了晚上睡觉的...