超慢跑時間很關鍵!最好飯後15分鐘內開始!【#醫師好辣】20250427EP1727精選

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2025-05-02
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醫師好辣YouTube
主題:健康也吹復古風?老祖宗的方法其實超有用!好辣團:#張鳳書 #梁一貞 #龍龍醫師:#劉怡里 #陳柏臣 #羅佳琳 #胡怡萱張鳳書拍戲劈腿時意外傷到右髖關節,隨著年紀增長舊傷頻頻復發,只能靠長期重訓穩定控制!?梁一貞因姿勢不良導致骨盆歪斜,沒想到靠某種復古運動就明顯改善!?龍龍常常懶得吃飯,三餐只靠能量飲,某次久...
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