燕麦是骨质疏松的发物医生想要养好骨3种食物尽量少吃（中医养生）【老安谈健康】

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2025-04-12
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老安谈健康laoanYouTube
燕麦是骨质疏松的发物医生想要养好骨3种食物尽量少吃（中医养生）【老安谈健康】大家好！我是您的中医养生顾问老安。每天见一面，健康多一点。开场：谈就医之事，纠养生之误，解疾病之惑。大家好，欢迎收看今天的“老安谈健康”，我是您的老朋友，老安。很多人都说，燕麦是骨质疏松的“发物”，因为里边含有大量的蛋白质，担心吃多了会导...
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