배추와두부를이렇게드세요!단백질가득든든한한끼가완성됩니다👍💯

素食自助餐🟪

現代人養生有BUG？愛運動不等於養生「這樣吃」會短命！【健康2.0分段】@tvbshealth20EP3006-320250412#鄭凱云#陳柏臣#洪素卿#林勝傑

林秋香：【九孔鮑】去除內臟除腥味！老師教你挑選跟處理！急速冷凍包冰，泡冷水解凍，用滾過薑水2分鐘泡熟，調味入味也有訣竅，彈牙又營養：鮮美蠔油九孔鮑【健康好生活】

#韓式炸雞#炸法再加#蜂蜜醬油醬，從切到醃，從炸到調醬，使用雞胸肉且可以用比較少的油來炸，一樣皮超脆肉嫩！#韓式炸雞#炸雞食譜#蜂蜜醬油醬#雞胸肉#孫榮主廚