過了55歲，只需要一種營養食物，重建肌肉，遠離「肌少症」！神奇天然維他命，身體強健如鋼鐵【中老年講堂】

234
2025-05-20
3
中老年講堂YouTube
内容均为本人制作，严禁搬运，版权侵权追究一切权利！視頻中介紹藥方、動作等請在專業醫師指導後進行哦#中老年講堂歡迎免費訂閱：https://www.youtube.com/channel/UCnepCuk2T3qGv0CajAI882w?view_as=subscriber關注老年生活，享受幸福人生。中老年講堂專注...
内容均为本人制作，严禁搬运，版权侵权追究一切权利！視頻中介紹藥方、動作等請在專業醫師指導後進行哦#中老年講堂歡迎免費訂閱：https://www.youtube.com/channel/UCnepCuk2T3qGv0CajAI882w?view_as=subscriber關注老年生活，享受幸福人生。中老年講堂專注...
56:20
惊！鉴宝多年没见过的藏品，几千年的装水神器，范老师的反应亮了！#鉴宝#现场#华山论鉴
00:08
想控糖就要吃这16种食物❗️
51:42
96岁国医大师战胜癌症！二子麻仁茶，清肠热、通大便，肠癌离你远远的【养生有道】
00:57
｛開始行動，有始有終就很加分！｝1擴胸運動，增強心肺功能。消除長期辦公久坐，胸廓和肩頸緊繃，維持肺活量，增強心肺功能。
21:42
玉米雖是好東西，但也不能常吃，提醒：這「四類人」建議少吃！【長者健康說】#國學#為人處世#退休#老年#康養人生道

༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
本站不需註冊加入會員，保障個人隱私，完全不用Cookei