中風有機會永久傷殘甚至致命。今集《食養身心》，楊明霞醫師會同大家講解中風，中風的先兆，讓大家警覺，如發現先兆要即刻求醫。楊醫師亦會介紹預防三高的食材湯水，以防中風。 一齊收睇楊醫師的分享 ! 00:00 中風 02:30 血糖血脂血壓影響發病機率 02:40 中風症狀 05:15 預防三高的食材 12:10 情緒管理 《健康．旦》網站: https://www.hieggo.com.hk 訂閱《健康．旦》: https://www.youtube.com/@hieggo1001?sub_confirmation=1 #中風 #三高 #食材 #楊明霞醫師 #食養身心 #鄭丹瑞 #健康旦