譚敦慈：【鮭魚】直接去除魚皮！減少重金屬攝取！「牛奶鳳梨」甜度高，入菜微煎香、酸甜好滋味！「鳳梨心」打醬汁，抗發炎好食材運用！：鳳梨燒鮭魚【健康好生活】

便秘的剋星找到了！這5種黑色食物要常吃，堪稱腸道「推糞機」，吃一碗保你一瀉千里

身邊路人同事咳不停🗣️😷就要好好強壯自身💪🏼🫁百病不侵💛【清肺平喘湯】最適合痰多咳嗽日常強身壯筋骨煙酒捱夜

谷雨節氣的麵條和韭菜這樣吃，太美味了，開胃解膩，上桌瞬間光盤#穀雨#麵條#韭菜#穀雨食譜#麵條食譜#簡單食譜#烹飪#兒童餐#兒童餐#兒童最愛#兒童食譜#孩子們都愛吃#快速餐

夏日精選💫清熱解毒💦皮膚靚靚🩷開胃美味秘方🎯試過好記得點讚分享訂閱🍀