这种豆是打通血管最好的天然药｜（中医养生）【老安谈健康】 大家好！我是您的中医养生顾问老安。每天见一面，健康多一点。 现代营养学证实每天坚持食用豆类食品，只要两周的时间，就能降低人体脂肪含量，增加免疫力，降低患病概率。 近日，美国赫芬顿邮报，有篇文章总结出经科学证实的豆类的四大保健功效。 四大保健，延缓衰老，降血压，降低癌症发病率，降低胆固醇。 如果您觉得今天的内容对您有用的话，建议您订阅，点赞和评论。也欢迎您分享和转发出去，让您的亲朋好友更健康。还想看老安分享更多养生常识、疾病妙方，请点击老安的头像进入老安的YouTube频道。 想第一时间观看老安更新的养生内容，请点击这里订阅： https://www.youtube.com/channel/UCJJwjP-givSItMXLLjGuM6Q?sub_confirmation=1