早上九點吃早餐錯了？醫生建議：過了70歲，早餐要盡量做到這4點　既營養又抗炎！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

每天5分鐘「健腦超慢跑」延緩大腦退化！讓增肌變簡單 ∣ 鍾孟修 職能治療師【早安健康 】

59岁肾脏就萎缩，医生提醒：这3种伤肾菜，能不吃就别吃，尿毒症、肾癌随时找上你，现在知道还能救你一命！【家庭大医生】

早晚拉伸心包經，血管年輕有彈性，心臟強、供血足，有力氣【健康管理師李晓】

王晶近照，70歲的人了，看上去很硬朗的樣子 #历史 #老照片