陽氣不通，肩背酸痛！晨起滾背3分鐘，頸肩腰腿都輕鬆！（油管）

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2025-03-28
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健康管理師李曉YouTube
後背是陽氣之海，如果陽氣不通，會酸麻脹痛，肩背腰腿都難受，一年中最適合養背的季節到了，晨起床上做1做，全天都好輕鬆！大家好，這裡是【健康管理師李曉】我會在這裡會給大家分享實操有效的養生調理小方法，關注我，每天一分鐘，健康養生好輕鬆！請多多關注，點擊訂閱即可隨時觀看：【加入會員渠道】https://lixiao.p...
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