腿一彎就咯吱響？醫生怒斥：不是老了就該忍！這23個動作不做，半年後可能走不了路！【長者健康說】#國學#養生#健康#退休#老年#康養人生道

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手心有此紋的人，含金鑰匙出生，天生的富有命

教育小朋友的初心是什麼?發掘孩子的好支援發展潛能#潘紀恩博士-鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)

清明｜清明是踏青扫墓的日子，但同时也是养生的重要节气。清明养生关键在“清”，要“清”出健康，“清”出长寿，“清”出明亮来。【老安谈健康】