腿一彎就咯吱響？醫生怒斥：不是老了就該忍！這23個動作不做，半年後可能走不了路！【長者健康說】#國學#養生#健康#退休#老年#康養人生道

56
2025-07-12
0
長者健康說
歡迎訂閱長者健康說https://www.youtube.com/channel/UCrlVrBZgPwmvsjxejHxSI2A #國學#為人處世#退休#老年#康養人生道 視頻內容均為原創製作，劇本、拍攝、剪輯及後期配音均為本人獨立完成，禁止任何形式的抄襲和盜用。
歡迎訂閱長者健康說https://www.youtube.com/channel/UCrlVrBZgPwmvsjxejHxSI2A #國學#為人處世#退休#老年#康養人生道 視頻內容均為原創製作，劇本、拍攝、剪輯及後期配音均為本人獨立完成，禁止任何形式的抄襲和盜用。
02:06
45+別求瘦！保持活力這樣做#中年#老化#抗衰老#瘦身#健身#重訓#肌肉量#肌肉萎縮
12:18
女星爸爸走失嚇壞全家！重度阿茲海默症生活大失控！【#醫師好辣】20250426E1726part2
18:25
退化性膝關節炎怎麼辦？一支影片全搞懂！從症狀、原因到所有療法大評比，看完省下20萬醫藥費！#樂活養生 #健康知識 #老年健康
22:49
電飯煲裡撒一把它，全身40%的炎症全消失！堪稱天然消炎藥，這幾種水果千萬不能吃！【中老年講堂】
12:53
回馬來西亞一個月，姪女姪子都長大了…

༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
本站不需註冊加入會員，保障個人隱私，完全不用Cookei