香蕉和燕麥一起抓碎，不用加一滴水，做出來就是一道營養又健康的美食，這是日本一位95歲的營養師分享給我的做法 #美食教程 #養生 #燕麥新吃法

3.51萬
2026-03-09
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郭廚愛美食
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一塊秘製雞扒只需$16😍！以後隨時都可以加餸，不用叫外賣👏🏻👏🏻！
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一匙搞定辣炒年糕🥄用我的一罐好醬，簡單做出經典韓菜👨‍🍳#韓劇美食#辣萬用醬#Kai心食堂#主廚配方#快速出餐#孫榮主廚#chefkaison
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客家人百吃不腻的萝卜粄，正宗详细做法，皮薄馅多糯叽叽的太香了
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#家庭菜 #食譜分享 #烹飪 #food #cooking
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【乐厨怡妈】紅樽同白樽萬金油，區別原來甘大嘅，以後唔好再買錯喇。

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