首頁
影片
頻道
食衣住行
全部
29768
DIY
1915
衣著
529
妝扮
928
車
3815
房屋
1830
社會
5193
政論
90
美食
5026
烹飪
8568
新聞
218
環保
369
點心
1287
休閒娛樂
全部
84168
ASMR
152
小說
3221
戶外
1285
日常
4573
卡通
1194
民俗
1759
休閒
1145
收藏
770
明星
4502
玩具
1275
美女
887
音樂
7490
旅遊
1054
神秘
1744
配音
505
偶戲
731
動漫
6309
開箱
645
新奇
838
運動
2275
遊戲
10105
電視劇
10442
電影
5477
漫畫
791
綜藝
5749
劇場
1042
廣播
444
趣味
3964
寵物
1562
魔術
2238
教學知識
全部
46128
3C
1549
人物
427
人際
129
心靈
1956
文化
1259
文學
688
生物
162
地理
673
宇宙
393
兒童
1149
兩性
1348
命理
1169
宗教
3760
法律
482
知識
2265
科學
1783
軍武
1273
財經
5915
健康
4132
動物
1921
教育
2434
軟體
1087
植物
303
園藝
2580
演講
317
綜合
1709
歷史
1997
職場
448
雜談
992
藝術
1248
攝影
580
我要推薦
回上一頁
健忘失智,阿茲海默症,第一名要避免的食物,酮滋養腦細胞,自然療法,柏格醫生 Dr Berg
3.74萬
2026-01-21
782
柏格醫生中文健康知識
🌹台灣 柏格醫生商店: https://ketogoods.com.tw 🌹 台灣 官耐LINE : https://page.line.me/keto168 🌹柏格醫生 亞洲購物網: https://www.drberg.asia 🌹柏格醫生 亞洲購 官耐:https://lin.ee/FSgW71d 改善阿茲海默症,最重要是避免什麼食物? 0:00 改善阿茲海默症 0:15 什麼是阿茲海默症? 0:45 胰島素和阿茲海默症 4:42 修復胰島素阻抗並改善認知功能 8:42 每日只吃一餐 柏格醫生 dr berg 談:飲食是導致失憶症、阿茲海默症最重要的因素。 想改善阿茲海默症,柏格醫生相信有一種食物必須避免,那就是:精製碳水。 胰島素具有神經保護的作用,而碳水會增加胰島素。 但缺胰島素,患澱粉樣斑塊的風險就會增加。 這並不表示,應該吃...
說明
🌹台灣 柏格醫生商店: https://ketogoods.com.tw 🌹 台灣 官耐LINE : https://page.line.me/keto168 🌹柏格醫生 亞洲購物網: https://www.drberg.asia 🌹柏格醫生 亞洲購 官耐:https://lin.ee/FSgW71d 改善阿茲海默症,最重要是避免什麼食物? 0:00 改善阿茲海默症 0:15 什麼是阿茲海默症? 0:45 胰島素和阿茲海默症 4:42 修復胰島素阻抗並改善認知功能 8:42 每日只吃一餐 柏格醫生 dr berg 談:飲食是導致失憶症、阿茲海默症最重要的因素。 想改善阿茲海默症,柏格醫生相信有一種食物必須避免,那就是:精製碳水。 胰島素具有神經保護的作用,而碳水會增加胰島素。 但缺胰島素,患澱粉樣斑塊的風險就會增加。 這並不表示,應該吃更多的碳水。 高碳水餐與高血糖有關,高血糖或糖尿病患者,增加阿茲海默症的風險。 胰島素過高時,身體會開始保護自己免受過量胰島素的侵害,從而導致胰島素阻抗。 胰島素阻抗是細胞內胰島素缺乏。 使用適量的胰島素很重要。 精製碳水、糖也會引起腦部發炎症。 不僅如此,糖、精製碳水會破壞神經元的能量來源,造成氧化和自由基損傷,同時也會減少抗氧化劑。 不吃糖、精製碳水,是解決胰島素阻抗的關鍵,修復了胰島素阻抗,神經元可以獲得神經保護和幫助消炎所需的胰島素。 保健健康的胰島素: 1. 吃生酮飲食(身體靠酮運作) 2. 間歇性斷食 3. 每日只吃一餐 4. 吃高營養的食物 5. 減輕壓力 柏格醫生中文 健康知識: 生酮飲食入門(中文):https://youtu.be/VVZQIMKUWvU 第2步,吃的內容(中文):https://youtu.be/Nd1RNTymyvM 斷食的方法(中文): https://youtu.be/VVZQIMKUWvU 斷食的體內變化(中文) : https://youtu.be/SlzBMJvtGHo 柏格醫生臉書(中文): https://www.facebook.com/柏格醫生中文-健康知識-101906848408734/ 艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹: 56歲,脊椎醫生, 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生,執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家,也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。 他曾在霍華德大學(Howard University)擔任兼職教授,教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育,他無暇親自看病人。 柏格醫生商店: https://www.drberg.com/blog 聯繫柏格團隊:m.me/DrEricBerg 關於柏格醫生: https://www.drberg.com/dr-eric-berg/bio 免責聲明: 柏格醫生(Dr Eric Berg)1988年從帕爾默脊骨學院(Palmer College of Chiropractic )獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考,不應用於自我診斷,也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前,您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問,請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等,The Health&Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。 #阿茲海默症 #健忘症 #柏格醫生 #減肥 #脂肪 #胰島素阻抗 #燃燒脂肪 #生酮飲食 #間歇性斷食 #斷食 #柏格醫生中文 #胰島素 #肝功能 #新陳代謝 #膽結石 #腎結石 #腹部減肥 #糖尿病 #高血糖 #自然療法 #養生 #無糖 #低碳水 #高脂肪 #低脂肪 #代謝緩慢 #快速減肥 #健康減肥 #腹部脂肪 #高血壓 #高膽固醇 #膽固醇 #肝硬化 #脂肪肝
01:27
打瘦瘦針無感可以自己加量嗎?為什麼會造成胃癱瘓?
03:03
白露吃龙眼,一颗顶只鸡!3种吃法,错过等一年!白露习俗多,有吃龙眼一说,今天讲白露吃龙眼好处。健脾养心、益气补血、美容抗衰。介绍三款龙眼美食,白露吃最养!龙眼肉粥、龙眼枸杞粥、龙眼红枣木耳【老安谈健康
14:20
【LIVE】秋意濃 桃園以北仍有雨 周末氣溫驟降探18度
02:56
三、蚊子磁鐵救星:5 招+DIY 防蚊!| #健康新視界
22:32
一瓶水喝下24萬顆「隱形塑膠」?最新研究:微粒或直達大腦,可能推高失智風險!
༺ 資料蒐集來源:
YouTube
༻
本站不需註冊加入會員,保障個人隱私,完全不用Cookei