延年益寿，久服成仙，黄精的养生功效｜黄精属于芝草类，尽得土之精华灵气。就归经和性味来说，它和山药很像。古代养生学家眼中，黄精是延年益寿好东西，久服成仙。今天跟大家聊一聊黄精（中医养生）【老安谈健康】 大家好！我是您的中医养生顾问老安。每天见一面，健康多一点。 “扫除白发黄精在，君看他年冰雪容”。古人认为黄精属于芝草类，尽得土之精华灵气。就归经和性味来说，它和山药是很像的。在古代养生学家眼中，黄精更是延年益寿的好东西，有”久服成仙“之说。今天老安跟大家具体聊一聊黄精。 如果您觉得今天的内容对您有用的话，建议您订阅，点赞和评论。也欢迎您分享和转发出去，让您的亲朋好友更健康。还想看老安分享更多养生常识、疾病妙方，请点击老安的头像进入老安的YouTube频道。 想第一时间观看老安更新的养生内容，请点击这里订阅： https://www.youtube.com/channel/UCJJwjP-givSItMXLLjGuM6Q?sub_confirmation=1