三餐飲食地雷越吃越傷身💣「綠拿鐵+燕麥」想減重讓血糖飆升到150？營養師提醒：冷凍蔬菜比自煮更好！【#醫師好辣】春節特輯

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2026-02-19
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57健康同學會
三餐飲食地雷越吃越傷身💣 #醫師好辣 #徐乃麟 #嚴立婷 #新年 #過年 #馬年 #2026 #飲食 #地雷 #綠拿鐵 #減重 #瘦身 #血糖 #糖尿病
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