水嫩鸡排的做法，多做一点早餐煎一煎就能吃，方便营养补蛋白质！ #吃货推荐官

冰花煎饺外皮酥脆干香一口气炫了好几个！

帶便當也能很簡單！復刻家常味：蒜苗炒豬肉、白菜滷、炒菠菜。為下午的自己補充能量！【 #煮個便當 01】#晚餐 #便當 #簡單料理

6种适合夏天的饮料，比外面卖的干净卫生还健康！荔枝冰奶、 西瓜茉莉花茶、果蔬汁、 绿豆沙牛乳、哈密瓜话梅汁、青提茉莉花冰茶

418買81個羊蹄子，柴火竈燉上2小時，12人羊蹄當飯吃，過癮！