首頁
影片
頻道
食衣住行
全部
34889
DIY
2238
衣著
631
妝扮
1086
車
4258
房屋
2189
社會
6321
政論
84
美食
5908
烹飪
10096
新聞
194
環保
402
點心
1482
休閒娛樂
全部
97764
ASMR
152
小說
3083
戶外
1496
日常
5408
卡通
1437
民俗
2168
休閒
1350
收藏
915
明星
5037
玩具
1495
美女
925
音樂
8651
旅遊
1229
神秘
2046
配音
594
偶戲
814
動漫
7238
開箱
735
新奇
938
運動
2771
遊戲
12092
電視劇
12234
電影
6391
漫畫
963
綜藝
6850
劇場
1127
廣播
517
趣味
4663
寵物
1946
魔術
2499
教學知識
全部
54490
3C
1880
人物
466
人際
153
心靈
2260
文化
1461
文學
869
生物
191
地理
793
宇宙
410
兒童
1416
兩性
1492
命理
1444
宗教
4362
法律
568
知識
2885
科學
2093
軍武
1418
財經
7069
健康
4963
動物
2265
教育
2887
軟體
1241
植物
348
園藝
3214
演講
368
綜合
1937
歷史
2238
職場
490
雜談
1101
藝術
1523
攝影
685
我要推薦
回上一頁
半夜一直跑廁所?4大夜尿體質自救術,8種水果害你晚上越吃越頻尿 ∣ 吳建東 中醫師【早安健康 × 中醫養生秘笈】
1.49萬
2026-03-24
309
早安健康
0:00 精采預告 0:43 夜尿頻繁,先檢查4個潛在因素 1:49 中醫夜尿4體質!你是腎虛還是濕熱? 2:53 腎氣不足,讓你尿多擋不住 3:52 攝護腺堵塞比肥大危險!中醫調體質抗夜尿 5:34 晚上別吃!小心這8水果害你夜尿 6:52 腎陰虛別亂補!避開2大「傷陽」地雷 7:26 腎陽虛別再吃羊肉!越補越燥、夜尿更嚴重 7:54 脾胃氣虛飲食2原則,夜尿自然改善 8:23 濕熱體質別盲目進補,小心引火上升 9:23 四大體質白天喝對茶,夜尿少一半! 10:14 睡前穴位調理,助眠又減夜尿 11:38 除了中藥調理,針灸也能改善夜尿 12:00 兩招簡單氣功,增強膀胱控制力 13:11 氣功跟練示範:蹲馬步 【相關影片】 大小便順暢、四肢更有力!跟著醫師練5招,養好腎氣就能抗衰老︱吳建東 中醫師 https://youtu.be/c65Fx...
說明
0:00 精采預告 0:43 夜尿頻繁,先檢查4個潛在因素 1:49 中醫夜尿4體質!你是腎虛還是濕熱? 2:53 腎氣不足,讓你尿多擋不住 3:52 攝護腺堵塞比肥大危險!中醫調體質抗夜尿 5:34 晚上別吃!小心這8水果害你夜尿 6:52 腎陰虛別亂補!避開2大「傷陽」地雷 7:26 腎陽虛別再吃羊肉!越補越燥、夜尿更嚴重 7:54 脾胃氣虛飲食2原則,夜尿自然改善 8:23 濕熱體質別盲目進補,小心引火上升 9:23 四大體質白天喝對茶,夜尿少一半! 10:14 睡前穴位調理,助眠又減夜尿 11:38 除了中藥調理,針灸也能改善夜尿 12:00 兩招簡單氣功,增強膀胱控制力 13:11 氣功跟練示範:蹲馬步 【相關影片】 大小便順暢、四肢更有力!跟著醫師練5招,養好腎氣就能抗衰老︱吳建東 中醫師 https://youtu.be/c65FxuwRrt4 「喝對茶+呼吸法」 癌指標全都降!教你精準養身穩住自律神經 ∣ 莊佳穎 中醫師 https://youtu.be/MVUP-G2_q8A 【相關文章】 天冷頻尿、夜尿變嚴重,醫教3招不再「半夜一直跑廁所」 https://edh.tw/articles/GrNrQHu 半夜跑廁所竟增2倍死亡率!5招改善夜尿「這時間做深蹲」 https://edh.tw/articles/aLXtz52 👇 更多影片清單 👇 【中醫養生秘笈】 https://go.edh.tw/4yqq7h 【防癌大作戰】https://go.edh.tw/4zwwy5 【腦、防失智】 https://go.edh.tw/522fpy 【穴道、氣功】https://go.edh.tw/4t6q56 【逆轉三高護心術❤️🩹】 https://go.edh.tw/525xmt 👇 更多精采資訊 👇 早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康FB: https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 早安樂活網站: https://lohas.edh.tw/ #中醫 #夜尿 #蹲馬步 #氣功 #吳建東 #中藥
00:56
📌一週瘦3公斤很爽?小心臉垮到救不回來!😱 #減重 #瘦身 #猛健樂
10:10
喉嚨有痰咳不停?教你2個“挖痰穴”,老濃痰從根挖起,肺清爽了!【健康管理師李晓】
04:12
醋,长寿!养颜、抗癌、助眠、促进血液循环、消毒杀菌、护肤、促进钙吸收、慢性病。血液畅通,降压降脂,降血糖、防鼻炎,排毒。治疗眩晕头痛,抗氧化、预防心血管病,活血散淤、解除疲劳(中医养生)【老安谈健康】
2:02:24
忧郁症与焦虑症 - 2025.08.5 FB Live
20:32
117歲還像93歲!無癌無三高、3天扛過新冠:Cell實證揭開她的長壽密碼
༺ 資料蒐集來源:
YouTube
༻
本站不需註冊加入會員,保障個人隱私,完全不用Cookei